OLAHRAGA

sejarah lari jarak pendek masuk ke indonesia

Sejarah Lari Jarak Pendek [LENGKAP] Pengertian, Teknik, Peraturan Dan Penjelasanya

Sejarah lari jarak pendek – Lari jarak pendek adalah salah satu jenis lari yang pada umumnya dilakukan dengan membutuhkan kekuatan dan kecepatan penuh dalam sepanjang garis lintasan, mulai dari awal titik start hingga finish. Yang dimana pemenangnya akan ditentukan berdasarkan catatan waktu. Terdapat tiga jarak lintasan yang dilombakan pada lari jarak pendek, yaitu lari dengan …

Sejarah Lari Jarak Pendek [LENGKAP] Pengertian, Teknik, Peraturan Dan Penjelasanya Selengkapnya »

Pengertian Lompat Jauh

Pengertian Lompat Jauh [LENGKAP] Sejarah, Teknik Dan Peraturanya

Pengertian lompat jauh –  lompat jauh merupakan salah satu jenis olahraga atletik yang mengutamakan kecepatan, ketangkasan, dan kekuatan dalam untuk melakukan sebuah lompatan. Sebelum melakukan sebuah pelompatan biasanya atletik akan mengambil ancang-ancang sejauh 30 meter dari titil garis lompat, kemudian akan mempercepat langkah kakinya sampai dengan kecepatan maksimum. Nah, untuk selengkapnya kita akan mengulas dengan …

Pengertian Lompat Jauh [LENGKAP] Sejarah, Teknik Dan Peraturanya Selengkapnya »

Pengertian Lari Estafet

Pengertian Lari Estafet [LENGKAP] Sejarah, Teknik, Dan Peraturanya

Pengertian lari estafet – dalam dunia olahraga, Anda tentunya sudah mendengar yang namanya lari estafet. Bahkan, Anda juga mungkin pernah praktik olahraga lari yang satu ini. Ya, lari estafet merupakan salah satu cabang lari yang membutuhkan lebih dari satu orang dalam menjalankannya. Jenis olahraga yang satu ini sebenarnya sudah sangat familiar, bahkan lari ini juga …

Pengertian Lari Estafet [LENGKAP] Sejarah, Teknik, Dan Peraturanya Selengkapnya »

Pengertian Lompat Tinggi

Pengertian Lompat Tinggi [LENGKAP] Sejarah, Peraturan, Dan Penjelasanya

Pengertian lompat tinggi  – lompat tinggi merupakan salah satu cabang olahraga yang pada dasarnya mengandalkan kekuatan otot kaki dan otot perut. Perlu adanya latihan keras agar kita dapat dengan mampu melakukan lompatan yang tinggi. Dalam melakukan lompatan tinggi umunya memerlukan beberapa tahap agar kita mampu mendapatkan lompatan yang semaksimal mungkin. Ketika ingin melakukan lompat tinggi …

Pengertian Lompat Tinggi [LENGKAP] Sejarah, Peraturan, Dan Penjelasanya Selengkapnya »

Cara Jogging Yang Baik Dan Benar

9+ Cara Jogging Yang Baik Dan Benar [LENGKAP] Beserta Manfaatnya

Cara Jogging yang Benar – Jogging merupakan aktivitas lari kecil yang pada umumnya memiliki tujuan untuk menjaga kesehatan tubuh kita. Jogging atau yang disebut dengan lari-lari kecil adalah salah satu olahraga kardio yang mempunyai manfaat yang tidak bdapat diremehkan oleh tubuh dan otak kita. Dosen Fakultas Kedoketan Universitas Indonesia, Rachmad Wishnu Hidayat, mengakatan bahwa jogging …

9+ Cara Jogging Yang Baik Dan Benar [LENGKAP] Beserta Manfaatnya Selengkapnya »

Sejarah berdirinya Sepak Takraw

Ukuran Lapangan Sepak Takraw [LENGKAP] Peraturan Dan Penjelasanya

Ukuran lapangan takraw – sepak takraw merupakan salah satu jenis olahraga bola kecil, yang biasa dimainkan dengan jumlah 3 pemain. Dan dalam permainan sepak bola takraw sendiri, bola yang digunkanua pun sangat berbeda dengan bola biasa, sebab bola takraw tersebut berasal dari bahan anyaman rotan. Adakah yang tahu berapa ukuran panjang dan lebar lapangan sepak …

Ukuran Lapangan Sepak Takraw [LENGKAP] Peraturan Dan Penjelasanya Selengkapnya »